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| [情感]你会爱吗？ |
| 喜善金刚发表于：2008-3-31 18:44:01 |
你爱对方什么？
你希望得到对方什么？
你愿意并能够给与对方什么？
把以上问题写下来，写的越具体越好。
你需要区分你的爱是占有、索取为主还是给与、奉献为主。
这是了解爱的方向性问题。
如果你的爱是过于索取之爱、占有之爱，你会使被爱的人有窒息、逃离、厌恶的心理或行为。
如果你的爱是过于给与、奉献，你会容易使对方失去自我的成长、缺乏自立的能力，经不起波折，依赖并责怪你。
所以，爱的索取和占有我们应该记得不能过度，过度就会使自己和对方产生烦恼和痛苦。
那么什么是度？以你自己的感受和对方的感受来做衡量。对方因你而逃避则过多，因你而渴望索取则过少。当然，你给与什么爱也需要尊重你自己的需要和感受。也不要给自己勉强、委屈的感受。
记住了解并尊重相互的感受。
第二类问题：
对方喜欢你哪些爱的表达方式？
对方厌恶你哪些爱的表达方式？
你喜欢对方的哪些爱的行为？
你厌恶对方的哪些爱的行为？
把以上问题写下来，写的越具体越好。
这些问题是要区分爱的表达的互相和谐程度。
如果你的爱的表达对方很多不认可，并且反感，请及时止住你的行为。因为你所谓付出的越多，对方越反感你，南辕北辙的道理。请别把自己的欲望建立在勉强对方的基础上，这不是爱，是伤害了，伤害自己、伤害对方。
如果你需要牺牲自己很多认为对的习惯来迎合对方，请及时与对方交流你的感受，也请重新考虑你们的合适性和关系定位。除非你喜欢自己的改变，发自内心的认为这些改变对自己有益处。因为那些以自我牺牲感去交换爱的做法很可能会滋生出疲惫、愤怒、反目的烦恼。负面的心理感受是不能长期用压抑来解决的。
请记住，你的爱是用来互相促进幸福的，而不是互相促进痛苦的。
你需要的到底是一个人，还是两颗互相能幸福、成长的心激荡的美好感受？
不能有后者，考虑进修能力或者换人吧。
互相能促进成长的爱是最有生命力的，不随年龄的变化而丧失魅力。不因年龄的差异而减少吸引力。
第三类问题：
你“真的”了解对方希望有什么样的成就么？
你“真的”了解对方的感受么？
你“真的”尊重对方的正当需要么？
你“真的”带给对方轻松和改善了么？
这些问题是区分你的洞察力、尊重能力、优化能力。请写出来并征求对方的意见，看你的看法、感受与对方是否一致。
需要强调的是，是“对方”希望有什么样的成就。而不是“你”希望对方有什么样的成就！
你的爱对于对方的成长“真实”需要，是促进了，压抑了，还是扭转了？
你在释放你的爱的过程中有哪些成长的心得？
如果你的爱使对方都没有进步的话，那你的爱是缺乏魅力的，请进修来提升自己的能力！
如果你的爱使对方能力、精神、健康等生活品质出现明显下降的话，请及时反省并来进修爱的能力！因为这是在摧残和害人了。请不要以爱的名义做伤害人的事情，无论是爱情还是亲子的教育。
有魅力的爱是不用担心失去的，而缺乏魅力、带着损害的爱是抓也抓不住对方的心的。
所以，爱需要你了解对方和自己的需要、感受，并能相互尊重、乐于去促进对方成就自己。
你能理解并成就对方的自信、愿望、技能、责任、自省等能力吗？
如果不能，请学习爱的能力。
我们可以过去做不好，但应该从当下去做努力做好。未来能够改善多少在于我们当下的努力！
用生命优化技术来优化我们的自己、我们的亲人、我们的生活。
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| Re:你会爱吗？ |
| daanzhuang发表于：2008-10-17 22:30:40 |
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